Sok nő használ krémeket és szérumokat az idő előtti öregedés megelőzésére. Azok, akik hisznek a természetes dolgokban, olyan konyhai alapanyagokat választanak, mint az aloe vera gél és a banán. A brazil modell, Débora Peixoto azonban bizarr utat választott az „öregedés megelőzése érdekében”. A saját kakiját használta barkács arcmaszk készítéséhez. Nyilvánvalóan büdös volt, mert ruhacsipesz segítségével becsukta az orrát. Az influencer elfogadta, hogy ez volt a „legőrültebb dolog, amit életemben tettem”. De vajon valóban jótékony hatású ez a kaki arcmaszk a bőrére, vagy ez csak az egyik bizarr szépségápolási trend, amely jön és megy?

Débora Peixoto a kaki arcmaszk használatáról

Débora Peixoto Peixoto egy Instagram-videóban azt mondta, hogy a kaki arcmaszk használata mellett döntött, miután elolvasta az interneten, hogy „megelőzheti az öregedést”.

A klipben az influencer, aki korábban a „periódusos véres arcmaszk” használata miatt terjedt el, kinyitja egy tartályt a kakijával, és az arcára keni. Az Instagramon több mint 650 000 követőt számláló influencer egy ruhacsipeszbe zárja az orrát, miközben néhány percig otthagyja a kakilt arcmaszkot, mielőtt leöblítené.

A videó végén tiszta arcát fitogtatja, és azt mondja: „Nekem bevált, és a bőröm már nem hámlik!”

Vannak előnyei a kaki arcmaszk használatának?

„Az ürülék használata arcmaszkként nem tanácsos, és hiányzik a tudományos alátámasztás” – mondja Dr. Pawan Singh bőrgyógyász. Ennek a gyakorlatnak nincs bizonyított előnyei a bőrápolásban. Valójában a széklet arcra kenése jelentős egészségügyi kockázatokkal jár. „A széklet tartalmazhat káros baktériumokat, vírusokat és parazitákat, például E. coli-t, szalmonellát, bélférgeket, amelyek fertőzésekhez, ételmérgezésekhez vezethetnek” – mondja a szakember.

Az Escherichia coli vagy az E. coli olyan baktériumok, amelyek az emberek és az állatok belében találhatók. Ennek a baktériumnak a legtöbb fajtája ártalmatlan, és az egészséges bélrendszer részét képezi. Segíthet megemészteni az ételeket, vitaminokat termelni, valamint védelmet nyújthat a káros baktériumokkal szemben. Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja szerint azonban bizonyos E. coli-fajták hasmenéssel, tüdőgyulladással és húgyúti fertőzésekkel is megbetegíthetik az embereket.

Az E. coli és más kórokozók bakteriális és vírusos fertőzéseket, valamint bőrirritációt okozhatnak, különösen, ha kisebb vágásokon, horzsolásokon vagy nyálkahártyán keresztül jutnak be.

„A biztonságos és hatékony bőrápolás érdekében jobb, ha tudományos kutatásokkal alátámasztott termékekre és módszerekre hagyatkozunk, és kerüljük a nem bizonyított és potenciálisan veszélyes gyakorlatokat” – javasolja Dr. Singh.

Miért károsak az ilyen bizarr szépségtrendek a bőrre?

Az olyan bizarr szépségtrendek, mint a széklet arcmaszkként való használata, több okból is károsak lehetnek a bőrre.

• Az ilyen gyakorlatok a felhasználókat a székletben található káros baktériumoknak, vírusoknak és parazitáknak tehetik ki. Ezek a kórokozók súlyos bőrfertőzésekhez, köztük bakteriális és gombás fertőzésekhez, valamint potenciálisan súlyosabb szisztémás betegségekhez vezethetnek.
• A szépségápolási trendek gyakran olyan szabályozatlan és nem szokványos módszereket támogatnak, amelyek esetleg nem estek át szigorú biztonsági teszteken. A felügyelet hiánya növeli a bőrirritáció, az allergiás reakciók és a hosszú távú károsodások kockázatát.
• Az ilyen trendek elvonhatják a figyelmet a bevett bőrápolási gyakorlatokról, amelyek biztonságosak és hatékonyak is.

Mi az a korai öregedés?

Az idő előtti öregedés a jellemzően idősebb korhoz kapcsolódó jelek és tünetek korai megjelenésére utal. „Ez többféleképpen is megnyilvánulhat, mint például a ráncok, finom vonalak, a bőr rugalmasságának elvesztése, egyenetlen bőrtónus, amelyek az ember időrendi életkora alapján vártnál jóval korábban jelennek meg” – mondja a szakember.

Az idő előtti öregedést számos tényező okozhatja, beleértve a túlzott napozást, a helytelen táplálkozást, a dohányzást, a túlzott alkoholfogyasztást és a környezeti szennyeződéseknek való kitettséget. Ezenkívül a genetikai tényezők és bizonyos életmódbeli döntések, például a rossz alvásminőség felgyorsíthatják az öregedési folyamatot, ami az öregedés jeleinek megjelenéséhez vezethet a természetes öregedési idővonal előtt. A Clinical and Experimental Dermatology folyóiratban megjelent 2014-es tanulmány során összefüggést találtak a rossz alvásminőség és az öregedés fokozott jelei között.

Milyen egészséges módszerek vannak a bőr korai öregedésének megelőzésére?

Egy olyan bizarr szépségápolási trend, mint a kaki arcmaszk, nem akadályozza meg az idő előtti öregedést. De a következő tippek segíthetnek:

1. Napvédelem

A bőr napsugárzás elleni védelme az egyik leghatékonyabb módja a korai öregedés megelőzésének. A nap ultraibolya (UV) sugarai lebonthatják a bőr kollagénjét és elasztinját, ami ráncokhoz és megereszkedéshez vezethet. Viseljen védőruhát, és kerülje a túlzott napozást, különösen csúcsidőben, hogy megóvja bőrét az UV-sugárzástól. Ezenkívül rendszeresen alkalmazzon széles spektrumú, legalább 30-as SPF-értéket (fényvédő faktort) tartalmazó fényvédőt. Az American Academy of Dermatology szerint a fényvédő segíthet megelőzni a túl sok védelem nélküli UV-sugárzás okozta korai öregedést.

2. Egészséges táplálkozás

Az antioxidánsokban, vitaminokban és egészséges zsírokban gazdag kiegyensúlyozott étrend támogatja a bőr egészségét és csökkenti az öregedés jeleit. „A C- és E-vitamint, valamint az omega-3 zsírsavakat tartalmazó gyümölcsök és zöldségek fogyasztása segít megőrizni a bőr rugalmasságát, leküzdeni a szabad gyököket, és javítja a bőr általános szerkezetét” – mondja a szakértő. Az olyan ételek, mint a bogyók, a leveles zöldségek és az avokádó különösen előnyösek.

3. Rendszeres hidratálás

A bőr megfelelő hidratálása kulcsfontosságú a feszességének és rugalmasságának megőrzéséhez. A megfelelő mennyiségű víz fogyasztása egész nap egészséges módja annak, hogy a bőrt belülről kifelé hidratálja. Ezenkívül a hialuronsavat, glicerint vagy ceramidokat tartalmazó hidratáló krémek használata elősegítheti a nedvesség megkötését és megakadályozhatja a kiszáradást, ami hozzájárulhat a finom vonalak és ráncok kialakulásához.

4. A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás kerülése

A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás felgyorsíthatja a bőr öregedési folyamatát. „A dohányzás csökkentheti a bőr vérellátását, kiürítheti az oxigént és az alapvető tápanyagokat, valamint károsíthatja a kollagént, ami ráncokhoz vezethet” – magyarázza a szakember. Az alkohol kiszárítja a bőrt, és gyulladáshoz és hajszálerek töréséhez vezethet. Ezen szokások elkerülése segít megőrizni az egészségesebb, fiatalosabb bőrt.

5. Gyengéd bőrápolási rutin

A gyengéd bőrápolási rutin segít megelőzni a bőr irritációját és károsodását, ami hozzájárulhat az idő előtti öregedéshez. Válassz enyhe tisztítószereket, és kerüld a durva dörzsölést vagy a túlzott hámlást, amelyek megfoszthatják a bőrt a természetes olajoktól, és érzékenységhez vezethetnek. A retinoidokat vagy peptideket tartalmazó termékek összetétele szintén elősegítheti a sejtcserét és a kollagéntermelést, de ezeket az utasításoknak megfelelően kell használni az esetleges irritáció elkerülése érdekében.

Lehet, hogy az öregedés megelőzésére használt kaki arcmaszk közbeszéd, de válassz egészségesebb és hatékonyabb módszereket az egészséges bőrért. Óvja bőrét a napsugárzástól, étkezzen jól, maradjon hidratált, és kövesse a gyengéd bőrápolási rutint.