Életmód Archives

07 jan

Ezeket a gyümölcsöket edd, ha vigyázol a vércukorszintedre

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 5 perc Ha valami édesre vágyunk, a gyümölcs kétségkívül egészségesebb megoldás, mint egy cukormázas fánkot befalni vag...

Folytatom az olvasást

07 jan

Életmód

Kincset ér, mégis kidobod ennek a vitaminbomba zöldségnek a levelét

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 5 perc Egész évben terem, mégis nagyon ritkán nyúlunk nyers karalábéért: érdemes lenne pedig gyökere fogyasztása melle...

Folytatom az olvasást

07 jan

Életmód

Kedvenc téli italunkkal jelentősen csökkenthető a stroke kockázata

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 5 perc A stroke a második vezető halálok világszerte, ahogyan a súlyos, hosszú távú rokkantság egyik fő oka is az agyv...

Folytatom az olvasást

07 jan

Életmód

Bajt okozhat, ha egyszerre veszed be ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 5 perc Különösen az őszi és a téli hónapokban fontos, hogy a szokásosnál nagyobb gondot fordítsunk a vitaminok és az á...

Folytatom az olvasást

07 jan

Életmód

Ezzel a fűszerrel felveheted a harcot a fájdalom és a gyulladások ellen

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 5 perc A kurkuma elsősorban ízületeinkre gyakorolt jótékony hatása miatt lett ismert, de ez a nálunk ritkán használt f...

Folytatom az olvasást

07 jan

Életmód

A Turner-szindróma – WEBBeteg

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

A Turner-szindróma csak lányokat sújtó, genetikai eredetű betegség. Normálisan az emberekben két nemi kromoszóma van: férfiakban egy X ...

Folytatom az olvasást

07 jan

Életmód

A legtöbben kidobják, pedig rendbe teszi a vérnyomást

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 3 perc A banánhéj több mint egyszerű konyhai hulladék: nem is gondolnád, hogy milyen egészséges. A banán az egyik le...

Folytatom az olvasást

27 dec

Életmód

Sokan nem is ismerik ezt a teát, pedig megvédhet az elbutulástól

2024-12-27
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

A zöld és a fekete tea árnyékában az oolong teának nem sok figyelmet jut, miközben legalább olyan egészséges, mint a két ismertebb teaf...

Folytatom az olvasást

27 dec

Életmód

Miért vagyok mindig fáradt? A tartós fáradtság lehetséges okai

2024-12-27
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

A tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet. A...

Folytatom az olvasást

24 nov

Életmód

Olcsó, tele van vitaminnal, mégis teljesen elfeledett ez a magyar zöldség

2024-11-24
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 4 perc Már annyi minden zöldségről, gyümölcsről és gyógynövényről állapítottuk meg, hogy tulajdonképpen frenetikus sup...

Folytatom az olvasást