testem Archives

31 jan

A beleden múlik, mennyire leszel aktív öregkorodban: ezt érdemes tenni

2025-01-31
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 5 perc Egyre több kutatási eredmény támasztja alá azt a feltételezést, mely szerint a belek mikrobiomja kulcsszerepet ...

Folytatom az olvasást

31 jan

Életmód

Ez a gyógyhatású tea májkárosodást is okozhat

2025-01-31
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 3 perc A zöld teának számos gyógyhatást tulajdonítanak, egyesekre mégis káros hatással lehet. A világ második legnép...

Folytatom az olvasást

29 jan

Életmód

Itt tudod ellenőrizni, hogy álhír-e, amit olvasol

2025-01-29
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 9 perc A következőkben találsz valódi és álhíreket is, és neked kell eldöntened, mi belőle az igazi. De ne aggódj: seg...

Folytatom az olvasást

27 jan

Életmód

Erre cseréld a cukrot – nemcsak az elhízástól, a szívrohamtól is véd

2025-01-27
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 7 perc Létezik egészséges és természetes alternatívája a finomított cukornak, és ez a gyógynövényalapú édesítő több sz...

Folytatom az olvasást

27 jan

Életmód

Sosem hallottál erről a vitaminról, pedig nagyon fontos

2025-01-27
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 5 perc A vitaminok nagyon hasznosak az egészséges szervezet fenntartásához. Létezik egy, amelyről keveset hallottál, a...

Folytatom az olvasást

08 jan

Életmód

Ez az élelmiszer lehet a hosszú élet titka

2025-01-08
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 4 perc Egy kutatás szerint a rostban és fehérjében gazdag hüvelyesek fogyasztása lehet a hosszú élet titka. Közülük is...

Folytatom az olvasást

07 jan

Életmód

Ez a tökéletes tea: a súlyodat és a vérnyomásodat is csökkentheti

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 6 perc A hibiszkuszvirág, mely Ázsiából és Észak-Afrikából származik, tényleg gyönyörű, de nemcsak a cserepes virágkén...

Folytatom az olvasást

07 jan

Életmód

Ezeket a gyümölcsöket edd, ha vigyázol a vércukorszintedre

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 5 perc Ha valami édesre vágyunk, a gyümölcs kétségkívül egészségesebb megoldás, mint egy cukormázas fánkot befalni vag...

Folytatom az olvasást

07 jan

Életmód

Kincset ér, mégis kidobod ennek a vitaminbomba zöldségnek a levelét

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 5 perc Egész évben terem, mégis nagyon ritkán nyúlunk nyers karalábéért: érdemes lenne pedig gyökere fogyasztása melle...

Folytatom az olvasást

07 jan

Életmód

Kedvenc téli italunkkal jelentősen csökkenthető a stroke kockázata

2025-01-07
Szerző: Szakály Mirtill
0 kommentek

Olvasási idő kb. 5 perc A stroke a második vezető halálok világszerte, ahogyan a súlyos, hosszú távú rokkantság egyik fő oka is az agyv...

Folytatom az olvasást

Archív címkék: testem